Tout ce dont tu as besoin pour
commencer.

Avant de commencer 🎁

Ce kit, c'est tout ce qu'on a fait ensemble en live, mis au propre. Les prompts à recopier, le template CLAUDE.md, les leviers d'itération, et un plan d'action sur 7 jours pour passer de la théorie à la pratique cette semaine.

Installer Claude Code · 5 min

Avant de plonger dans le kit, installe Claude Code sur ton ordi. L'application desktop fait tout pour toi — pas de terminal à configurer, pas de Node.js, rien à comprendre. Tu télécharges, tu installes, tu lances.

Étape 2 — Installe

• Sur Mac : ouvre le fichier .dmg téléchargé et glisse l'icône Claude dans le dossier Applications
• Sur Windows : double-clique sur le fichier .exe et suis les étapes de l'installeur

Étape 3 — Connecte-toi

1. Lance l'application Claude que tu viens d'installer
2. Connecte-toi avec ton compte Claude (le même que sur claude.ai)
3. L'app se met à jour toute seule — laisse-la finir (1 minute max)

1Crée ton CLAUDE.md

C'est LE truc qui fait sonner Claude comme TOI. Sans ce fichier, Claude devine. Avec, il sait.

L'action — en 6 minutes

1. Crée un dossier sur ton ordi pour ton business — par exemple ~/Projets/mon-business/
2. Ouvre Claude Code dans ce dossier
3. Tape /init et laisse Claude créer le squelette
4. Ouvre le fichier CLAUDE.md et remplis les 5 sections clés ci-dessous
5. Sauve, ferme, rouvre Claude Code → ton fichier est chargé automatiquement

Le template à remplir (copie-colle)

# [Nom de ton business] — contexte projet

## Identité du business
- Nom :
- Activité :
- Année de création :
- Site web :

## Offre
- Formation principale : ... (XX €)
- Mini-formations / prestas / lead magnets

## Cible (ICP)
- Profil type :
- Ce qu'elle cherche :
- Objections fréquentes : « ... »

## Voix de marque
- Tutoiement / vouvoiement
- Ton (chaleureux, expert, fun, etc.)
- Ce qu'on dit JAMAIS : ...

## Contexte stratégique
- Taille audience actuelle
- Canaux actifs : Insta, TikTok, email...
- Priorité du moment

2Le carrousel Instagram

7 slides bien structurés, prêts à mettre en page dans Canva. Génération en 30 secondes.

Le prompt à copier-coller

Génère-moi un carrousel Instagram de 7 slides sur :
[TON SUJET ICI — ex : "3 erreurs en automatisation"]

Structure :
- Slide 1 : hook fort (max 8 mots)
- Slides 2-6 : 1 idée par slide, 2-3 phrases max
- Slide 7 : CTA (commente / enregistre / suis-moi)

Contraintes :
- Tutoiement
- Pas de jargon corporate
- Aucune urgence artificielle
- Voix [TON BUSINESS] (cf CLAUDE.md)

Pour la mise en page

• Une fois le texte validé, mets-le dans Canva ou demande à Claude un brief visuel par slide
• Tu peux aussi demander : « Génère-moi un brief visuel par slide pour Canva »

3Les stories Instagram

5 stories en série pour une journée. La règle d'or : les stories ne vendent pas, elles créent la relation.

Le prompt à copier-coller

Génère-moi une série de 5 stories Instagram pour aujourd'hui.

Thème : [TON THÈME — ex : "Comment j'organise ma journée
de travail à la maison"]

Format pour chaque story :
- Texte court (max 15 mots)
- 1 question/sondage/quiz quand c'est pertinent
- 1 story qui invite à répondre en DM

Voix [TON BUSINESS]. Tutoiement. Pas commercial.
La story 5 doit teaser un post à venir cette semaine.

4Le script de Reel

30 secondes structurées, sans visage à l'écran. B-roll uniquement.

Le prompt à copier-coller

Écris-moi un script de Reel Instagram de 30 secondes.

Sujet : [TON SUJET — ex : "L'IA peut t'écrire tes posts,
mais SEULEMENT si tu fais ce truc d'abord"]

Structure :
- 0-3s : hook qui arrête le scroll (texte + ce que je fais à l'écran)
- 3-10s : la promesse
- 10-25s : le contenu (1 ou 2 points max)
- 25-30s : CTA

Format : indique pour chaque section
[VISUEL : ce qu'on voit] / [VOIX : ce que je dis]

Tutoiement. Voix [TON BUSINESS].
PAS de visage à l'écran (B-roll : écran d'ordi, mains, ambiance).

Astuce tournage rapide

🎁 3 prompts bonus offerts

Trois prompts en plus, pour étendre ce que tu fais déjà avec Claude. À copier-coller comme les autres — ils marchent dès que ton CLAUDE.md est en place.

🎁 Prompt bonus 1 — Newsletter hebdomadaire

Pour transformer une idée en email complet *(objet + preview + corps + CTA)*, sans passer 1h devant ta page blanche.

Génère-moi une newsletter hebdomadaire pour ma liste email.

Sujet de la semaine : [TON SUJET — ex : "L'erreur que je vois
chez 8 entrepreneures sur 10 quand elles automatisent"]

Format :
- Objet : 6-8 mots, intrigant, pas de clickbait
- Preview text : une phrase qui complète l'objet
- Corps : 250-350 mots, écrit comme si je parlais à une copine au café
- 1 CTA en bas (commenter en répondant, partager, ou aller voir un lien)

Voix [TON BUSINESS] (cf CLAUDE.md). Tutoiement.
PAS d'urgence artificielle, PAS de jargon corporate.
Ouvre le mail avec une scène concrète, pas un titre théorique.

🎁 Prompt bonus 2 — Repurpose 1 post → 4 formats

Tu as un post Insta qui a bien marché ? Décline-le instantanément en email, post LinkedIn, script Reel et série de stories. Sans le retaper.

Voici un post à moi qui a bien fonctionné :

[colle ton post ici]

Sans changer le message principal, décline-le en 4 formats :

1. EMAIL NEWSLETTER (250 mots, voix d'une copine au café)
2. POST LINKEDIN (300-400 mots, ton plus posé, pas commercial)
3. SCRIPT REEL 30 secondes (avec [VISUEL]/[VOIX] pour chaque seconde)
4. SÉRIE DE 3 STORIES INSTAGRAM (texte court, 1 sondage en story 2)

Voix [TON BUSINESS]. Tutoiement.
Garde la même idée centrale dans les 4 formats — juste adaptée au canal.

🎁 Prompt bonus 3 — Bio Insta qui convertit

Pour clarifier ce que tu fais, à qui tu parles, et donner envie de te suivre. En 5 versions, pour que tu choisisses celle qui te ressemble.

Réécris ma bio Instagram pour qu'elle clarifie ce que je fais
et donne envie de me suivre.

Mon activité : [TON ACTIVITÉ]
Pour qui : [TA CIBLE]
Le bénéfice principal : [CE QUE TU APPORTES]
Mon offre principale : [TON PRODUIT/SERVICE]

Format de la bio (max 150 caractères) :
- Ligne 1 : ce que je fais + pour qui
- Ligne 2 : le bénéfice que tu apportes
- Ligne 3 : un trait de personnalité ou une preuve sociale
- Ligne 4 : un CTA vers ton lien

Donne-moi 5 versions différentes pour que je choisisse
celle qui me ressemble le plus.

🎁 3 skills Claude installables · niveau 2

Tu as Claude Code installé ? Voici 3 skills publiques que tu peux ajouter à ton Claude — gratuites, professionnelles, en 30 secondes.

Prompt vs skill — la différence

Un prompt, tu le ressors à chaque fois *(comme les 3 du dessus)*. Une skill, tu l'installes UNE fois et elle devient une compétence disponible dans Claude pour toujours. C'est l'étape au-dessus.

Comment installer une skill (en 30 secondes)

1. Ouvre ton terminal Claude Code dans n'importe quel dossier
2. Demande à Claude : Installe ce skill pour moi : [URL]
3. Claude clone le repo, installe la skill, et te confirme quand c'est prêt
4. Tu peux maintenant utiliser les compétences de la skill dans toutes tes conversations

🎁 Skill 1 — Humanizer

Le filtre anti-IA. Tu colles un texte généré (carrousel, story, email...) et la skill efface les tics d'écriture IA — tournures stéréotypées, ponctuations suspectes, ton trop lisse. À passer avant chaque publication pour que ton contenu sonne TOI, pas Claude.

Installe ce skill pour moi : https://github.com/blader/humanizer

🎁 Skill 2 — Copywriting

Les frameworks qui convertissent : PAS, AIDA, et 12+ structures de copy testées. Tu lui colles un hook qui tombe à plat ou une caption faiblarde — elle te la réécrit avec une vraie structure derrière. À utiliser quand un texte ne décolle pas.

Installe pour moi la skill « copywriting » depuis https://github.com/coreyhaines31/marketingskills

🎁 Skill 3 — Marketing Psychology

70+ biais cognitifs et principes de persuasion. Tu lui donnes un post qui n'a pas marché, elle te dit pourquoi — et ce qu'il aurait fallu activer (preuve sociale, aversion à la perte, effet de halo...). Pour comprendre au lieu de tester à l'aveugle.

Installe pour moi la skill « marketing-psychology » depuis https://github.com/coreyhaines31/marketingskills

Les 3 leviers d'itération

Quand le résultat ne sonne pas exactement comme tu veux, tu peux toujours pivoter sur l'un de ces 3 axes. Combine-les pour vraiment affiner.

Bonus — 1 idée → 1 semaine

Imagine taper UNE commande dans Claude, et avoir toute ta semaine de contenu générée en 30 secondes.

Le workflow 1h le lundi matin

Une heure le lundi. Le reste de la semaine, tu bosses ton métier.

Les pièges à éviter

Ton plan d'action 7 jours

Pour ne pas que ça reste théorique. Coche tes étapes au fil de la semaine — ta progression est sauvegardée automatiquement.

Pour aller plus loin → Claude Mastery